Odborné profily členů AVP ČR
Majitelka SPORTCENTRA Junior Žilina
Trenér skupinových i individuálních cvičení
Výživový poradce Sportcentra Junior a firmy Zdravého stravování
O sobě:
Jsem majitelka Sportcentra Junior v Žilině. Které už na Slovensku funguje více jak 8 let. Starám se o chod centra. Pravidelně vedu lekce skupinových cvičení (TRX, AY FLY Joga, Jumping, Alpinning, Fitbox, PUMP it!) Věnuji se také osobním tréninkům. Dále již 6 let spolupracuji s firmou Zdravé stravování jako poradce v oblasti výživy a sportu. Ve Sportcentru je poradna této firmy kam chodí jejich klienti bezplatně na konzultace.
Praxe:
◦ Akreditovaná výživová poradkyně
◦ Osobní trenérka – více jak 8 let praxe
◦ Trenérka skupinových cvičení – více jak 8 let praxe
◦ Autorka pravidelného blogu pro Zdravé stravování o sportu a sportovní výživě
◦ Členka asociace výživových poradců AVP
Kontakt:
SPORTCENTRUM Junior
Hlinská 14, Žilina
telefon: +421948800893
web: www.sportcentrum-junior.sk
Zdravé stravování
Jiřího z Poděbrad 978
Strážnice, Česká republika
telefon: +421944225990
michaela.rybova@zdravestravovanie.sk
web: www.zdravestravovanie.sk
Žilina Slovensko
0944225990
Vzdělání výživa:
Jak na obezitu ve fitnescentru ( Trenérská škola Petra Stacha, 2010)
Poradce pro výživu se zaměřením na zdravý životní styl ( Trenérská škola Petra Stacha 2015)
Poradce pro výživu (certifikát NUTRIS s mezinárodní platností 2018)
Osvědčení o absolvování kurzu Sportovní výživa (certifikát NUTRIS s mezinárodní platností 2018)
Vzdělání sport:
Osobní trenér kondičního posilování ( Trenérská škola Petra Stacha 2010)
Instruktor Fitnescentra ( Trenérská škola Petra Stacha 2010)
Tréner fitnes 1.stupňa (IN FORM. SK 2016)
Tréner 3.stupně v kulturistike, fitnes a silovom trojboji
Nové formy posilování – funkční dynamika, síla a vytrvalost ( Trenérská škola Petra Stacha 2013)
Jumping Basic 2010
Jumping Body 2010
Jumping Advance 2010
Jumping Párty 2010
AY Fly training LEVEL 1. 2013
AY Fly training LEVEL 2. 2014
AY Fly Akrocatic 2014
AY Fly Pilates a Kids 2015
AY Fly Pilates II.stupeň 2017
FITBOX Basic 2010
FITBOX Advance 2011
ALPINNING Basic 2010
Move it! Funkční trénink (3D Fitness 2012)
TRX – osobní trenér (3D Fitness 2011)
TRX – FORCE (3D Fitness 2014)
Diagnostika a kompenzace (3D Fitness 2017)
Zhong Yuan Qigong I. stupeň 2015
Port De Bras Basic 2014
Závěsný systém – Body ( Mgr. Zbyněk Petr IQ pohyb 2013)
Bosu Balance 2012
Principy posilování stabilizačního systému CORE (Mgr. Daniel Muller , IQ pohyb 2018)
CORE – Zásobník cviků (Mgr. Zbyněk Pet IQ pohyb 2018)
Joga základy (Mgr. Daniel Muller , IQ pohyb 2014)
FLEXI – BAR basic (AC – Fitness Academy 2011)
Overball a Flexi – bar (AC – Fitness Academy 2012)
Svým klientům nabízím:
• Vstupní diagnostické vyšetření na váze Tanita
• Konzultaci v oblasti výživy a výživových suplementů, sestavování jídelníčku
• Sestavení individuálního tréninkového plánu pro začátečníky i pokročilé muže i ženy
• Redukci váhy
• Formování postavy
• Nárůst svalové hmoty
• Strečink - protahovací cviky, relaxace