Tak jako je důležité hlídat si vyváženost a pestrost jídelníčku, měla by být samozřejmostí i pozornost věnovaná pitnému režimu. Ač supermarkety i nápojové lístky kaváren a restaurací přetékají nejrůznějšími druhy drinků, tím základním a zásadním by podle odborníků měla být obyčejná voda.
V následujícím odkazu najdete na téma pitného režimu dětí i dospělých obsáhlou anketu mezi odborníky z řad lékařů i výživových poradců, mezi nimi také vyjádření Ing. Ivana Macha (zakladatel AVP ČR) a Ing. Hany Střítecké, PhD. (víceprezidentka AVP ČR).
Mnoho dalších velmi důležitých a ucelených informací o výživě a pitném režim sportující mládeže zazní už 10.10. v rámci diskusního semináře s MUDr. Marii Skalskou a Ing. Hanou Sříteckou, PhD.
